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天儿这么冷还在露脚踝没准你已经病了

发布时间:2020-05-29

 ю 10月12日∝是“⿴世界关节炎日〤”。别以为≥关节炎只是老年人的专利,沈阳的风湿Ё骨@病专家表÷示,由▲于天气寒冷、◈吸烟、高脂饮食和肥胖等因素,北方人的关节炎发生率一◥直相对较高Ⅰ๑。近年来,随着年轻人肥胖增多、追潮流露脚踝等习惯影响,年纪轻轻就患上关Д节炎Ξ的患者悄然增多。

 ♥ 中国医科▄大学附属盛京医院⿵第τ一风湿免々疫∮科≥病房副教授金磊介绍,骨关节炎最爱盯︵着负重的关节,所以膝盖、脚踝∵、脚跟部的骨关节最容易受伤。金磊提醒,不少年轻人喜欢穿短一截≈的裤子,露出脚踝,认为时尚好看๑。即♀便是最低温已经接近0℃的秋寒天气里,仍▎▏有∏不少年轻ↂ人这么穿▪。要知道︱︳,寒△冷容易造成◆关节部位的毛细血管※收缩,使关节供血不佳,长时η间∟缺乏供血就容易让关节受到伤害♂。“♦所以,年轻人要预防关卌※节┆┇炎,必须注意εїз三件事:减肥、保暖∥、多晒太阳!”金磊说,晒太阳能帮助身体℉合成∝维Ъ生Э素D╟,促进钙︹︺︻的吸收。(记者 唐子匀)

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